Psicólogos para la ansiedad en Córdoba
Vuelve a sentirte tú. Afronta la ansiedad con apoyo profesional y cercano. ¿Ya lo intentaste antes? Esta vez, en Centros Torguet te acompañamos de la forma que tú necesitas.
En resumen: En Centros Torguet Córdoba (Avenida del Gran Capitán, 9, en el Gran Capitán) tratamos la ansiedad con 4 psicólogos colegiados: Ainara Núñez Agraz, María Montesino Domínguez, Valeriu Cazacu y Inmaculada Porras Reyes. La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, presencial u online, en privado o por mutua (Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA, DKV y Adeslas con cita presencial en Córdoba). Primera visita en pocos días, sin lista de espera.
Especialistas en la ansiedad colegiados
Profesionales del centro de Córdoba que trabajan la ansiedad. Elige tú o te ayudamos a encontrar el que mejor encaja.
Ainara Núñez Agraz
Psicóloga sanitaria · Col. N11435Especializada en terapia de pareja y psicoterapia con población adulta. Una de las profesionales mejor valoradas del centro de Córdoba.
María Montesino Domínguez
Psicóloga sanitaria · Col. N13268Acompaña en estrés, ansiedad y gestión emocional en población adulta. Ayuda a entender y manejar mejor lo que sentimos.
Valeriu Cazacu
Psicólogo sanitario · Col. N13400Acompaña en ansiedad, estrés y dificultades de comunicación, ayudando a poner palabras a lo que cuesta expresar. Trato directo y práctico desde la primera sesión.
Inmaculada Porras Reyes
Psicóloga sanitaria · Col. AN14089Especialista en ansiedad, estrés y deterioro cognitivo.
Cuando el miedo se convierte en limitación
La ansiedad surge cuando percibimos un peligro, aunque no exista físicamente. Es una respuesta natural, pero cuando se mantiene en el tiempo nos limita y recorta nuestra libertad de decisión.
En Centros Torguet te ayudamos a identificar qué provoca tu ansiedad y a tratarla con estrategias eficaces y personalizadas. Tú eres única y tu ansiedad también.
Cómo trabajamos en Córdoba
- Terapia cognitivo-conductual. Identificamos y reformulamos los pensamientos que alimentan la ansiedad.
- Terapia de aceptación y compromiso. Te ayudamos a aceptar lo que no puedes cambiar y a vivir con más calma.
- Mindfulness y regulación emocional. Herramientas para conectar con el presente y reducir la activación.
- Enfoque integrador. Combinamos técnicas con base científica adaptadas a ti.
Señales de que puede ser el momento de pedir cita
- Sientes inquietud o preocupación la mayor parte del día
- Tienes problemas para dormir o descansar
- Notas tensión muscular, opresión o palpitaciones sin causa médica
- Evitas situaciones que antes te resultaban normales
- Has sufrido ataques de pánico
- La ansiedad afecta tu rendimiento laboral, tus relaciones o tu tiempo libre
Ansiedad en Córdoba
¿Dónde encontrar un psicólogo para la ansiedad en Córdoba?
En el centro de psicología Torguet de Córdoba, en Avenida del Gran Capitán, 9, 14008 Córdoba (en el Gran Capitán). Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h. También puedes hacer las sesiones por videollamada.
¿Qué psicólogos tratan la ansiedad en Córdoba?
Ainara Núñez Agraz, María Montesino Domínguez, Valeriu Cazacu y Inmaculada Porras Reyes, psicólogos sanitarios colegiados del equipo de Córdoba. Si prefieres otro perfil, el resto de la red Torguet atiende online.
¿Cuánto cuesta un psicólogo para la ansiedad en Córdoba?
La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, el mismo precio en presencial y online. Si tu mutua incluye psicología puedes venir a través de ella: en Córdoba hay cita presencial por Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA, DKV y Adeslas. Te confirmamos la cobertura antes de la primera visita.
¿Cómo es la primera visita por la ansiedad en Córdoba?
En la primera visita el psicólogo escucha lo que te pasa, hace una evaluación y te propone un plan de trabajo con objetivos concretos. Normalmente las sesiones son semanales al principio y se van espaciando.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
La mayoría de los problemas de ansiedad mejoran de forma clara en 8-16 sesiones de terapia cognitivo-conductual, aunque cada caso es distinto.
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