Psicólogos para la ansiedad en Barcelona
Vuelve a sentirte tú. Afronta la ansiedad con apoyo profesional y cercano. ¿Ya lo intentaste antes? Esta vez, en Centros Torguet te acompañamos de la forma que tú necesitas.
En resumen: En Centros Torguet Barcelona (Carrer d'Aragó, 277, principal 1a, en el Eixample (junto a Passeig de Gràcia) y en Sant Gervasi (junto a la Diagonal)) tratamos la ansiedad con 6 psicólogos colegiados: Paula Soler, Nerea Rosa Villegas, Carlota Lacárcel Gutiérrez, Mónica Torres Ruiz, Enya Panadero Palenzuela y Ana Amell. La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, presencial u online, en privado o por mutua (Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA y DKV con cita presencial en Barcelona). Primera visita en pocos días, sin lista de espera.
Especialistas en la ansiedad colegiados
Profesionales del centro de Barcelona que trabajan la ansiedad. Elige tú o te ayudamos a encontrar el que mejor encaja.
Paula Soler
Psicóloga sanitaria · COPC 30457Acompaña a personas adultas en procesos de ansiedad, autoestima y estrés con un trato cercano y un plan de trabajo claro. Atiende tanto en Barcelona como en Terrassa.
Nerea Rosa Villegas
Psicóloga sanitaria · COPC 32990Atiende a población adulta, con especial dedicación a los TCA y a las personas en proceso migratorio, y hace también terapia de pareja. Acompaña desde una mirada muy comprensiva del contexto de cada persona.
Carlota Lacárcel Gutiérrez
Psicóloga sanitaria · COPC 33326Hace psicoterapia con adultos, adolescentes y niños, abordando depresión, ansiedad, fobias, duelo, trauma y TCA. Parte de la idea de que cada historia es única y merece un enfoque totalmente individualizado.
Mónica Torres Ruiz
Psicóloga sanitaria · COPC 31825Especialista en el tratamiento del estrés postraumático como base de fobias, depresión, ansiedad y duelo, y la única del equipo con formación en EMDR nivel II. Atiende a adultos y adolescentes a partir de 15 años, con sesiones también en inglés y neerlandés.
Enya Panadero Palenzuela
Psicóloga sanitaria · COPC 34731Trabaja con población adulta en ansiedad, estrés y autoconocimiento. Acompaña procesos de crecimiento personal con cercanía y a un ritmo adaptado a cada persona.
Ana Amell
Psicóloga sanitaria · COPC 32310Trabaja con población adulta en ataques de pánico y dependencia emocional, y hace también terapia de pareja. Forma parte de la plantilla estable del centro de Barcelona.
Cuando el miedo se convierte en limitación
La ansiedad surge cuando percibimos un peligro, aunque no exista físicamente. Es una respuesta natural, pero cuando se mantiene en el tiempo nos limita y recorta nuestra libertad de decisión.
En Centros Torguet te ayudamos a identificar qué provoca tu ansiedad y a tratarla con estrategias eficaces y personalizadas. Tú eres única y tu ansiedad también.
Cómo trabajamos en Barcelona
- Terapia cognitivo-conductual. Identificamos y reformulamos los pensamientos que alimentan la ansiedad.
- Terapia de aceptación y compromiso. Te ayudamos a aceptar lo que no puedes cambiar y a vivir con más calma.
- Mindfulness y regulación emocional. Herramientas para conectar con el presente y reducir la activación.
- Enfoque integrador. Combinamos técnicas con base científica adaptadas a ti.
Señales de que puede ser el momento de pedir cita
- Sientes inquietud o preocupación la mayor parte del día
- Tienes problemas para dormir o descansar
- Notas tensión muscular, opresión o palpitaciones sin causa médica
- Evitas situaciones que antes te resultaban normales
- Has sufrido ataques de pánico
- La ansiedad afecta tu rendimiento laboral, tus relaciones o tu tiempo libre
Ansiedad en Barcelona
¿Dónde encontrar un psicólogo para la ansiedad en Barcelona?
En el centro de psicología Torguet de Barcelona, en Carrer d'Aragó, 277, principal 1a, 08007 Barcelona (en el Eixample (junto a Passeig de Gràcia) y en Sant Gervasi (junto a la Diagonal)). Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h. También puedes hacer las sesiones por videollamada.
¿Qué psicólogos tratan la ansiedad en Barcelona?
Paula Soler, Nerea Rosa Villegas, Carlota Lacárcel Gutiérrez, Mónica Torres Ruiz, Enya Panadero Palenzuela y Ana Amell, psicólogos sanitarios colegiados del equipo de Barcelona. Si prefieres otro perfil, el resto de la red Torguet atiende online.
¿Cuánto cuesta un psicólogo para la ansiedad en Barcelona?
La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, el mismo precio en presencial y online. Si tu mutua incluye psicología puedes venir a través de ella: en Barcelona hay cita presencial por Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA y DKV. Te confirmamos la cobertura antes de la primera visita.
¿Cómo es la primera visita por la ansiedad en Barcelona?
En la primera visita el psicólogo escucha lo que te pasa, hace una evaluación y te propone un plan de trabajo con objetivos concretos. Normalmente las sesiones son semanales al principio y se van espaciando.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
La mayoría de los problemas de ansiedad mejoran de forma clara en 8-16 sesiones de terapia cognitivo-conductual, aunque cada caso es distinto.
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