Psicólogos para la depresión en Tarragona
Cuando todo pesa y nada ilusiona, no estás sola. La depresión tiene tratamiento y se puede salir. En Centros Torguet te acompañamos para que vuelvas a reconocerte.
En resumen: En Centros Torguet Tarragona (Rambla Nova, 96, principal 2a, en la Rambla Nova) tratamos la depresión con 2 psicólogos colegiados: Judit Escudero Abella y Manuel Luna Benitez. La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, presencial u online, en privado o por mutua (Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA, DKV y Adeslas con cita presencial en Tarragona). Primera visita en pocos días, sin lista de espera.
Especialistas en la depresión colegiados
Profesionales del centro de Tarragona que trabajan la depresión. Elige tú o te ayudamos a encontrar el que mejor encaja.
Judit Escudero Abella
Psicóloga sanitaria · COPC 34882Acompaña a población adulta en ansiedad, depresión y autoestima. Crea un espacio de confianza para trabajar a fondo cada proceso.
Manuel Luna Benitez
Psicólogo sanitario · COPC 31882Atiende a niños y adultos, y realiza terapia de pareja. Combina el trabajo con los más pequeños y el acompañamiento adulto desde un trato muy próximo.
La depresión no es simplemente estar triste o tener un mal día. Es una pérdida sostenida de energía, ilusión y sentido que afecta al sueño, al apetito, a la concentración y a la forma de mirarte a ti misma.
Con el acompañamiento adecuado se recupera. Trabajamos contigo para entender qué la mantiene y para devolverte, poco a poco, las ganas y la conexión con lo que te importa.
Cómo trabajamos en Tarragona
- Terapia cognitivo-conductual. Rompemos el círculo de pensamientos negativos e inactividad que alimenta la depresión.
- Activación conductual. Recuperamos juntos las actividades que dan sentido y bienestar a tu día a día.
- Terapia de aceptación y compromiso. Reconectamos con tus valores para volver a avanzar con propósito.
- Enfoque integrador. Adaptamos la terapia a tu momento, tu historia y tu ritmo.
Señales de que puede ser el momento de pedir cita
- Te sientes triste, vacía o sin esperanza la mayor parte del tiempo
- Has perdido el interés por cosas que antes disfrutabas
- Estás agotada aunque no hagas grandes esfuerzos
- Duermes o comes mucho más, o mucho menos, de lo habitual
- Te cuesta concentrarte o tomar decisiones
- Tienes pensamientos de culpa, inutilidad o de que nada tiene sentido
Depresión en Tarragona
¿Dónde encontrar un psicólogo para la depresión en Tarragona?
En el centro de psicología Torguet de Tarragona, en Rambla Nova, 96, principal 2a, 43001 Tarragona (en la Rambla Nova). Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h. También puedes hacer las sesiones por videollamada.
¿Qué psicólogos tratan la depresión en Tarragona?
Judit Escudero Abella y Manuel Luna Benitez, psicólogos sanitarios colegiados del equipo de Tarragona. Si prefieres otro perfil, el resto de la red Torguet atiende online.
¿Cuánto cuesta un psicólogo para la depresión en Tarragona?
La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, el mismo precio en presencial y online. Si tu mutua incluye psicología puedes venir a través de ella: en Tarragona hay cita presencial por Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA, DKV y Adeslas. Te confirmamos la cobertura antes de la primera visita.
¿Cómo es la primera visita por la depresión en Tarragona?
En la primera visita el psicólogo escucha lo que te pasa, hace una evaluación y te propone un plan de trabajo con objetivos concretos. Normalmente las sesiones son semanales al principio y se van espaciando.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Una depresión leve o moderada suele tratarse en 12-20 sesiones; los casos más complejos pueden necesitar más tiempo. Lo importante es empezar y revisar los avances con tu psicólogo.
Otras especialidades del centro
Depresión en otras ciudadesDa el primer paso
Reserva tu cita en el centro de Tarragona o pide una orientación gratuita y te ayudamos a elegir profesional.