Psicólogos para la depresión en Oviedo
Cuando todo pesa y nada ilusiona, no estás sola. La depresión tiene tratamiento y se puede salir. En Centros Torguet te acompañamos para que vuelvas a reconocerte.
En resumen: En Centros Torguet Oviedo (Calle Melquíades Álvarez, 26, 1º izquierda, en pleno centro de Oviedo) tratamos la depresión con 2 psicólogos colegiados: Alicia Gerbolés y Isabel Picó Mak. La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, presencial u online, en privado o por mutua (Sanitas, Mapfre, MGC y ASISA con cita presencial en Oviedo). Primera visita en pocos días, sin lista de espera.
Especialistas en la depresión colegiados
Profesionales del centro de Oviedo que trabajan la depresión. Elige tú o te ayudamos a encontrar el que mejor encaja.
Alicia Gerbolés
Psicóloga sanitaria · Col. O-03781Trabaja con población adulta y joven en ansiedad, estado de ánimo y autoestima, con experiencia en TDAH infantojuvenil. Acompaña con cercanía en cada etapa.
Isabel Picó Mak
Psicóloga sanitaria · Col. O-03824Acompaña en depresión, estrés y ansiedad en población adulta. Ayuda a recuperar el ánimo y la energía paso a paso.
La depresión no es simplemente estar triste o tener un mal día. Es una pérdida sostenida de energía, ilusión y sentido que afecta al sueño, al apetito, a la concentración y a la forma de mirarte a ti misma.
Con el acompañamiento adecuado se recupera. Trabajamos contigo para entender qué la mantiene y para devolverte, poco a poco, las ganas y la conexión con lo que te importa.
Cómo trabajamos en Oviedo
- Terapia cognitivo-conductual. Rompemos el círculo de pensamientos negativos e inactividad que alimenta la depresión.
- Activación conductual. Recuperamos juntos las actividades que dan sentido y bienestar a tu día a día.
- Terapia de aceptación y compromiso. Reconectamos con tus valores para volver a avanzar con propósito.
- Enfoque integrador. Adaptamos la terapia a tu momento, tu historia y tu ritmo.
Señales de que puede ser el momento de pedir cita
- Te sientes triste, vacía o sin esperanza la mayor parte del tiempo
- Has perdido el interés por cosas que antes disfrutabas
- Estás agotada aunque no hagas grandes esfuerzos
- Duermes o comes mucho más, o mucho menos, de lo habitual
- Te cuesta concentrarte o tomar decisiones
- Tienes pensamientos de culpa, inutilidad o de que nada tiene sentido
Depresión en Oviedo
¿Dónde encontrar un psicólogo para la depresión en Oviedo?
En el centro de psicología Torguet de Oviedo, en Calle Melquíades Álvarez, 26, 1º izquierda, 33003 Oviedo (en pleno centro de Oviedo). Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h. También puedes hacer las sesiones por videollamada.
¿Qué psicólogos tratan la depresión en Oviedo?
Alicia Gerbolés y Isabel Picó Mak, psicólogos sanitarios colegiados del equipo de Oviedo. Si prefieres otro perfil, el resto de la red Torguet atiende online.
¿Cuánto cuesta un psicólogo para la depresión en Oviedo?
La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, el mismo precio en presencial y online. Si tu mutua incluye psicología puedes venir a través de ella: en Oviedo hay cita presencial por Sanitas, Mapfre, MGC y ASISA. Te confirmamos la cobertura antes de la primera visita.
¿Cómo es la primera visita por la depresión en Oviedo?
En la primera visita el psicólogo escucha lo que te pasa, hace una evaluación y te propone un plan de trabajo con objetivos concretos. Normalmente las sesiones son semanales al principio y se van espaciando.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Una depresión leve o moderada suele tratarse en 12-20 sesiones; los casos más complejos pueden necesitar más tiempo. Lo importante es empezar y revisar los avances con tu psicólogo.
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