Psicólogos para la depresión en Valencia
Cuando todo pesa y nada ilusiona, no estás sola. La depresión tiene tratamiento y se puede salir. En Centros Torguet te acompañamos para que vuelvas a reconocerte.
En resumen: En Centros Torguet Valencia (Calle Benicarló, 21 (bajo)) tratamos la depresión con 1 psicóloga colegiada: Inés Sánchez López. La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, presencial u online, en privado o por mutua (Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA y DKV con cita presencial en Valencia). Primera visita en pocos días, sin lista de espera.
Especialistas en la depresión colegiados
Profesionales del centro de Valencia que trabajan la depresión. Elige tú o te ayudamos a encontrar el que mejor encaja.
Inés Sánchez López
Psicóloga sanitaria · Col. V17010Acompaña en crisis de pareja, dependencia emocional y duelo en población adulta. Ayuda a reconstruir el vínculo con uno mismo y con los demás.
La depresión no es simplemente estar triste o tener un mal día. Es una pérdida sostenida de energía, ilusión y sentido que afecta al sueño, al apetito, a la concentración y a la forma de mirarte a ti misma.
Con el acompañamiento adecuado se recupera. Trabajamos contigo para entender qué la mantiene y para devolverte, poco a poco, las ganas y la conexión con lo que te importa.
Cómo trabajamos en Valencia
- Terapia cognitivo-conductual. Rompemos el círculo de pensamientos negativos e inactividad que alimenta la depresión.
- Activación conductual. Recuperamos juntos las actividades que dan sentido y bienestar a tu día a día.
- Terapia de aceptación y compromiso. Reconectamos con tus valores para volver a avanzar con propósito.
- Enfoque integrador. Adaptamos la terapia a tu momento, tu historia y tu ritmo.
Señales de que puede ser el momento de pedir cita
- Te sientes triste, vacía o sin esperanza la mayor parte del tiempo
- Has perdido el interés por cosas que antes disfrutabas
- Estás agotada aunque no hagas grandes esfuerzos
- Duermes o comes mucho más, o mucho menos, de lo habitual
- Te cuesta concentrarte o tomar decisiones
- Tienes pensamientos de culpa, inutilidad o de que nada tiene sentido
Depresión en Valencia
¿Dónde encontrar un psicólogo para la depresión en Valencia?
En el centro de psicología Torguet de Valencia, en Calle Benicarló, 21 (bajo), 46020 Valencia. Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h. También puedes hacer las sesiones por videollamada.
¿Qué psicólogos tratan la depresión en Valencia?
Inés Sánchez López, psicóloga sanitaria colegiada del equipo de Valencia. Si prefieres otro perfil, el resto de la red Torguet atiende online.
¿Cuánto cuesta un psicólogo para la depresión en Valencia?
La sesión individual cuesta entre 60 y 70 €, el mismo precio en presencial y online. Si tu mutua incluye psicología puedes venir a través de ella: en Valencia hay cita presencial por Sanitas, Mapfre, MGC, ASISA y DKV. Te confirmamos la cobertura antes de la primera visita.
¿Cómo es la primera visita por la depresión en Valencia?
En la primera visita el psicólogo escucha lo que te pasa, hace una evaluación y te propone un plan de trabajo con objetivos concretos. Normalmente las sesiones son semanales al principio y se van espaciando.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Una depresión leve o moderada suele tratarse en 12-20 sesiones; los casos más complejos pueden necesitar más tiempo. Lo importante es empezar y revisar los avances con tu psicólogo.
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